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今月2回目のアメトピ そして8月も今日で終わり2025年08月31日ミニマルライフ お家と心と身体のメンテナンス･･･ちょうど男…ameblo.jp『道の駅足柄 金太郎のふるさと』食べ歩き･･･ケットを…ameblo.jp『平泳ぎのキック 備忘録』50代後半から水･･･- 夏休みの想い出(お祭り&プール)2025年08月31日3姉弟ワーママ LIFE・MY TIME･･･菓子と花火セットをゲット(ぼっちゃんは足元にいる)私と夫の地元のお祭り･･･トルプール、クロール&平泳ぎで2往復したら、肺が苦しくて死ぬか･･･
- 明日の『激アツ情報』の告知です♪2025年08月31日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 朝８時前に起床&朝マック&ライト事件&寝具類乾燥&スイム・ウォーク2025年08月31日ヒョウヒョウとJ＇aime シネマ･･･ながらの輩も新しいメンバーもそう昨日、足場の上を歩いて２階に上がったら･･･ 600m 12周平泳ぎ 50m×10 ･･･
- 20250831 水泳クロール平泳ぎレッスン 東京都港区姉小3弟小12025年08月31日体育の家庭教師は、わくわくスポーツランド･･･×10回も泳ぐことが出来ました!!バタ足はもっと水面をキックできるよう･･･くりにも励んでいきましょう。・平泳ぎ平泳ぎの足裏キック(水蹴り)動作が･･･
- 8月最後の日♪夏は終わりなのか?…否!このあと長い残暑があるざんしょ♪2025年08月31日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 【Haruiro通信】|スポーツアロマケア|水泳をがんばる娘!!!2025年08月31日がんばる女性と子供のアロマケアサロンHaruiro 大阪･･･なると、 バタフライ50m背泳ぎ50m平泳ぎ50mクロール50mを泳ぐ。タ･･･ですよね~」 師「水泳はバタ足が7割、バスケで足疲れが出てないか･･･
- 在職中は毎日１万歩以上歩いた。今は毎日１km泳いでいる。足腰が弱らない様に、歩くことが必要。2025年08月31日６５歳の"高齢者"のたわけたブログ(笑)･･･日市の屋内温水プールへ行ってクロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎの４泳法で･･･でその旨話したら、運動量的には足りてるけれど、歩かないと足腰が弱っ･･･
- 【▲◯◯kg】【10日間で2kg痩せる】今朝のストレッチ⑨日目#今一番欲しいもの2025年08月30日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･はちょっと上級者(笑↑これ腹筋、筋肉痛なる!②番のストレッチの寝転んでカエル足(平泳ぎ)、足を低く上げてやるとキツい高く上げてやると楽。頑張れる時は、な･･･
- キック単体の練習何回も出来て体浮かせれてる??2025年08月30日#FOREVERSWIM代表、柏木一豊のブログです 。クロール背泳ぎ平泳ぎバタフライを泳げるようになるにあたり練習するうえで･･･泳ぎもキック単体の練習で最低25メートル10回しっかり下半身足が浮いた状態こ･･･
